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Jardín de Duby

Bienestar Integral para Tu Mente y Cuerpo

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Sobre Mi

Bienvenido a Tu Espacio de Bienestar

Soy Duby, y es un honor acompañarte en este espacio dedicado a tu bienestar. Este proyecto nace del amor por el cuerpo y la mente, con la misión de ayudarte a reconectar contigo mismo y alcanzar un estado de paz y equilibrio en tu vida. Mi enfoque va más allá de lo físico: creo en el poder transformador de una mente y cuerpo alineados, y estoy aquí para guiarte en cada paso del camino, a tu propio ritmo.

Gracias por dar el primer paso al cuidar de ti mismo. Si quieres conocer más sobre los servicios que ofrezco o cómo funcionan las sesiones, te invito a seguir leyendo más abajo.

Portrait of Duby
Portrait of Duby

Servicios

Mis Servicios

Detail Therapy writing

Terapia

Detail Duby practising Yoga

Yoga

Terapia

Acompañamiento Respetuoso y Transformador

Con más de 9 años de experiencia en psicología clínica y formación en terapia Gestalt, Psicodrama y yoga, ofrezco un enfoque integral y humanista basado en el vínculo terapéutico. Mi trabajo promueve el autoconocimiento y el bienestar emocional a través de una escucha empática y respetuosa.

Me especializo en acompañar procesos de duelo, heridas de infancia y adaptaciones ante procesos migratorios, ayudando a transformar el dolor en crecimiento. Mi terapia se centra en el aquí y ahora, promoviendo la autoconciencia, la autenticidad y nuevas perspectivas para enfrentar la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales. Te invito a emprender un viaje hacia tu expansión y equilibrio interior.

Duby en su consultorio
Duby en su consultorio
Duby en su consultorio

Testimonial

Lo Que Dicen Mis Alumnos y Pacientes

Yoga

Un Viaje de Autoconexión a Través del Yoga

Combino mi experiencia en psicología con la práctica de Vinyasa Yoga, ofreciendo una experiencia transformadora que va más allá del ejercicio físico. Cada clase es un espacio seguro donde puedes conectar con tu cuerpo, liberar tensiones y profundizar en tu bienestar emocional y mental. Aquí algunos de los beneficios y puntos fuertes de mis clases:

Equilibrio Emocional y Mental

Gracias a mi formación en psicología, integro técnicas de manejo emocional, ayudándote a reducir el estrés y la ansiedad mientras cultivas una mente más clara y enfocada.

Group of yogis practising yoga at the beach
Group of yogis practising yoga at the beach
Group of yogis practising yoga at the beach

Fortalecimiento Físico y Flexibilidad

A través del flujo dinámico de Vinyasa Yoga, trabajarás fuerza, flexibilidad y equilibrio, conectando cada movimiento con tu respiración para una experiencia de cuerpo y mente en armonía.

Duby en asana
Duby en asana
Duby en asana

Clases

Explora el Vinyasa Yoga en Entornos Únicos

Explora el Vinyasa Yoga en distintos entornos que conectan con la naturaleza y tu bienestar interior. Desde el parque hasta la playa, pasando por nuestro acogedor estudio y la terraza con vistas, cada espacio ofrece una experiencia única para profundizar en tu práctica. Encuentra el equilibrio en cada respiración y fluye con el movimiento, rodeado de la energía de un ambiente diferente en cada sesión.

Duby practising yoga in the parc
Duby practising yoga in the parc
Duby practising yoga in the parc

Yoga en el Parque

90 minutos

Parc del Port Olímpic

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Yoga studio detail with flower petals
Yoga studio detail with flower petals
Yoga studio detail with flower petals

Yoga en el Studio

90 minutos

Osteo Wellness Studio

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Duby practising yoga at the beach with 2 girls
Duby practising yoga at the beach with 2 girls
Duby practising yoga at the beach with 2 girls

Yoga en la Playa

90 minutos

Espigón de Bogatell

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Duby welcoming yoga on the terrace
Duby welcoming yoga on the terrace
Duby welcoming yoga on the terrace

Yoga en la Terraza

90 minutos

Frente al Palau de la Musica

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Eventos

Momentos para Crecer y Conectar

Sumérgete en experiencias únicas diseñadas para nutrir tu bienestar. Organizamos eventos especiales que combinan psicoterapia, yoga y conexión humana en entornos inspiradores: Retiros de Bienestar, Yoga Temático, Talleres de Autoconocimiento…

Mira Nuestros Últimos Eventos

Precios

Tarifas

Te ofrezco diferentes modalidades de sesiones, pensadas para adaptarse a tus necesidades y a tu proceso de bienestar. A continuación encontrarás las opciones disponibles y sus precios, con una tarifa especial para migrantes que puedan necesitar apoyo financiero. Elige la opción que mejor te resuene, y si tienes alguna pregunta, no dudes en consultarme.

Tarifa Terapia

Terapia

Terapia Migrante

Sesión de Introducción

Gratis

20 minutos

Online o presencial

En esta sesión gratuita, exploraremos tus inquietudes y te ofreceré herramientas para ayudarte a encontrar equilibrio y bienestar.

Reservar Sesión

Sesión Unica

60 €

60 minutos

Online o presencial

En estas sesiones, trabajaremos en los temas que te preocupan o bloquean, guiándote para encontrar equilibrio y herramientas que te fortalezcan.

Reservar Sesión

Pack 2 Sesiones

110 €

Ahorra 10€

2 x 60 minutos

Online o presencial

Pago único

Valido 1 mes

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190 €

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4 x 60 minutos

Online o presencial

Pago único

Valido 2 meses

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Pack 8 Sesiones

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Opción de pago en 2x

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Tarifa Yoga en el estudio

Estudio

Aire libre

Clase Online

7 €

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Clase Presencial

14 €

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Presencial

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Pack 4 Clases

45 €

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Pack 8 Clases

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